ウォーキングについて
私は今、63歳です。人生の第4コーナーに差し掛かりました。 目や、歯や、髪の毛やパーツの老化が気になりだしました。 昔、学生時代、春の八方尾根スキー場で三浦敬三さんにお会いしました。 その時、敬三さんは60歳前後、今の私の年齢です。 そこから101歳まで現役のプロスキーヤーとして活躍されました。 私も今からでは遅いかも知れませんが、敬三さんにあやかり、 後40年はいつも元気に過ごしたいと考えました。 未来は分かりませんが、いつも挑戦する事で、いつも元気を目指します。 アンチエイジングを勉強しながら、自分で実践して行きます。
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63歳、いつも元気でアンチエイジング
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敦賀の野坂岳に登ってきました。
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(1)日野山に登りました。 33年ぶりの山登り。
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雨にも負けず、風にも負けず、毎朝30分散歩する。そういう人に私はなりたい。(warai )
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