色々とあって久しぶりのブログです。
健康とは何かを考えさせられる出来ごとがありました。
それは、また別の機会にブログを書くとして。
おおよそ2年のプール通いで2000mをイッキ泳ぎ出来ました。
1000mを超えると、後は同じような感じです。
ただ、不思議なことに後半でもペースがあまり落ちないのです。
泳ぎ方とペース配分、泳ぎながらの休み方を会得すると長時間でも泳げます。
そこまでになるのに泳ぎこみと経験が必要です。
後は、水がカタキではなく、水と親しむこの要領が分かると
長距離水泳も楽しくなります。
みなさん、トライしませんか?
効果効能は週2回のペース体重維持が出来る。
美味しいものが気兼ねなく食べれる。
健康とは何かを考えさせられる出来ごとがありました。
それは、また別の機会にブログを書くとして。
おおよそ2年のプール通いで2000mをイッキ泳ぎ出来ました。
1000mを超えると、後は同じような感じです。
ただ、不思議なことに後半でもペースがあまり落ちないのです。
泳ぎ方とペース配分、泳ぎながらの休み方を会得すると長時間でも泳げます。
そこまでになるのに泳ぎこみと経験が必要です。
後は、水がカタキではなく、水と親しむこの要領が分かると
長距離水泳も楽しくなります。
みなさん、トライしませんか?
効果効能は週2回のペース体重維持が出来る。
美味しいものが気兼ねなく食べれる。
スポンサードリンク